acidcord.pages.dev

Mediciner mot övervikt

Viktminskning med medicin – så funkar det

GLP-1 analoger reglerar insulin och glukagonnivåerna i blodet. Glukagon är ett hormon som ökar tillgängligheten av glukos och fettsyror i blodet. Detta händer om vi inte har tillräckligt med intag av energi.  Kroppen använder sig då av fettsyror och lagrat socker i kroppen för att upprätthålla energin i kroppen.

Insulinet utlöses av kroppen (mer specifikt bukspottkörteln) efter att man har intagit energi i form av mat. Denna respons är direkt relaterad till hur mycket glukos det finns i maten. Insulin stimulerar cellerna i kroppen till att ta till sig glukosen som nu intas, samtidigt som processen att lagra överskott av socker och fett i fettdepåerna påbörjas.

Läkemedlet gör därför att man känner mindre hunger, har bättre kontroll över sina kostvanor och kan i många fall även minska sötsug och småätande. Den bakomliggande mekanismen är komplicerad och därför kräver vi att man följer de kostråd och träningsprogram som ges av våra legitimerade specialister. Av denna anledning erbjuder vi också kontinuerlig läkarkontakt och uppföljning, så att din behandling blir så effektiv som möjligt.

Vi förväntar oss att se veckovisa resultat i

Vilken behandling rekommenderas för att gå ner i vikt?

Livsstilsförändringar

Att göra förändringar i sin livsstil är ofta grunden i behandlingen av obesitas. Här är några rekommenderade metoder som kan hjälpa till att uppnå en långsiktig och hållbar viktminskning:

Kost och näring

  • Kalorireduktion:
    Att minska det totala kaloriintaget är avgörande för viktnedgång. Fokus bör ligga på att äta en balanserad kost med näringsrik mat som inkluderar mycket frukt, grönsaker, fullkorn och magra proteiner. Att fördela måltiderna jämnt över dagen kan också hjälpa till att hålla hungern i schack.
  • Portionskontroll:
    Genom att vara medveten om portionsstorlekar kan du enklare begränsa kaloriintaget. Att använda mindre tallrikar eller mäta mängden mat kan vara effektiva sätt att undvika överätning.
  • Undvik ohälsosamma livsmedel:
    Begränsa intaget av socker, raffinerade kolhydrater och mättade fetter, som ofta finns i processad mat och snacks. Byt ut dessa mot hälsosammare alternativ som omättade fetter, magra proteinkällor och fiberrika livsmedel.

Fysisk aktivitet

  • Regelbunden motion:
    Fysisk aktivitet är en viktig del av viktnedgång och allmän hälsa. Det rekommenderas att sträva

    Basen i behandlingen av fetma är

    • Mat

    • Fysisk aktivitet, eventuellt stegräknare

    • Beteendeförändring

    Vid behov adderas farmakologisk behandling och i utvalda fall kan obesitaskirurgi vara indicerat.

    Det är viktigt att påpeka att en viktminskning i storleksordningen % är tillräcklig för att förbättra flertalet kardiovaskulära riskfaktorer, även om vikten fortfarande skulle vara för hög.

    Mat

    Följande råd är hörnstenar i all fetmabehandling:

    • Ät mat tre gånger dagligen

    • Ät en portion per måltid

    • Ät frukt och grönt varje dag

    • Rör på dig varje dag

    Enligt de svenska näringsrekommendationerna (SNR) bör vi varje dag få i oss livsmedel från kostcirkelns samtliga sju grupper (grönsaker/baljväxter, frukt/bär, potatis/rotfrukter, mjölk/ost, kött/fisk/ägg, bröd/spannmål, matfett).

    Ett praktiskt hjälpmedel i behandlingen är tallriksmodellen som visar proportionerna av olika livsmedel vid en måltid. Notera att Livsmedelsverket nyligen gjort om tallriksmodellen.

    Normalt energiintag för en vuxen normalviktig man är kcal per dag, för en kvinna kcal per dag. Vid fetma är det dagliga energiintaget/behovet ofta betydligt större.

    Notera att tallriksmodellen i sig inte är en g

    Läkemedel mot övervikt: Så fungerar det

    Vem kan använda läkemedel mot fetma?

    Läkemedel mot fetma är godkänt för behandling för dig med ett kroppsmasseindex BMI över 30 eller med ett BMI över 27 och som lider av viktrelaterade sjukdomar som exempelvis diabetes eller högt blodtryck. Det är viktigt att diskutera användningen av dessa läkemedel med en läkare för att säkerställa att de är lämpliga för din individuella situation.

    Räkna ut ditt BMI.

    Hur fungerar läkemedel mot fetma?

    Läkemedel mot fetma kan hjälpa till att minska aptiten, öka kroppens ämnesomsättning eller minska upptaget av fett i kroppen och på så sätt bidra till viktnedgång. För att du ska uppnå bästa resultat ska dessa läkemedel användas i kombination med en hälsosam kost och regelbunden fysisk aktivitet.

    Medicinen mot övervikt och fetma kan tas genom en injektion (spruta) eller i tablettform. Vilket sätt som används beror på vilket läkemedel du rekommenderas av din läkare. Även dosen och hur ofta du ska ta medicinen varierar från individ till individ.

    Personer som uppfyller kraven för läkemedel mot fetma rekommenderas att få läkemedlet tillsammans med livsstilsförändringar för att få stöd i att lägga om

    .