Varje svensk beräknas råka ut för 2–3 förkylningar per år. Med barn eller barnbarn i familjen kan det handla om ännu fler förkylningsperioder, eftersom barn
drar hem många ettriga virus från förskolan och skolan. Allt som allt handlar det om 30 miljoner förkylningar som vi ska ta oss igenom varje år, bara i Sverige.
Men vad gör man då för att skydda sig mot förkylningar? Går det att lindra besvären och förkorta sjukdomstiden när en förkylning väl har brutit ut? Och hur kan risken för att råka ut för komplikationer i luftvägar och slemhinnor minskas?
— Något universalmedel mot förkylningsvirus finns inte, men det finns många receptfria läkemedel, medicintekniska produkter och växtbaserade läkemedel som kan förebygga och lindra förkylningsbesvär och minska risken för komplikationer, säger Catharina Claesson, apotekare på Apotek Hjärtat.
Läs även:Lärarens knep för mer energi och färre sjukdagar
Behandla förkylning
Från tidig höst till långt fram på våren är det högsäsong för förkylningsprodukter på apoteken och utbudet av produkter är stort och inte helt lätt att överblicka. På förkylningshyllorna finns allt från näsdroppar och halstabletter till hostmedicin och smärtstillan
Pamol
Förkylning och influensa är sjukdomar orsakade av virus. Virus kan spridas året runt, men både förkylning och säsongsinfluensa brukar ha sin topp under senhösten och vintern.
Vissa symtom på vanlig förkylning och influensa kan likna varandra, ändå är de två tillstånden helt olika. Genom att se hur symtomen utvecklas och hur svåra de blir kan man ofta avgöra vilken sjukdom det handlar om.
Både vanliga förkylningar och influensa är luftvägssjukdomar som orsakas av virus och drabbar såväl vuxna som barn. Barn smittas oftare än vuxna – vuxna kan vara förkylda 2 till 3 gånger per år, medan barn ofta får 12 till 14 infektioner per år – de flesta vanliga förkylningar. Även spädbarn kan bli förkylda.
Sjukdomarna sprids genom hosta och nysningar, men även kontaktsmitta förekommer. Du kan därför smittas genom att vara nära andra personer eller genom att röra vid ytor eller händer där smittämnena finns.
Typiska symtom på influensa är:
- Feber
- Muskel- och ledvärk
- Huvudvärk
- Hals
- Torrhosta
- Andra vanliga symtom är snuva, aptitlöshet och utmattning.
Vissa av symtomen vid vanlig förkylning liknar dem vid influensa men symtomen är oftast sv
Hur skiljer man förkylningar från mer allvarliga luftvägsinfektioner?
Har du drabbats av huvudvärk, muskelvärk, feber, kliande hals, torrhosta, andningssvårigheter, täppt näsa eller andra symtom? Du behöver inte få panik direkt, det kan vara en vanlig förkylning!
Varför är vi mer rädda för luftvägsinfektioner idag än tidigare?
Kanske en dum fråga i en tid när vi står inför en global pandemi med covid
Men vi får inte glömma att det finns många andra sjukdomar i världen.
Vissa är triviala, andra utgör ett större hot än coronaviruset.
Den nuvarande situationen:
- människor blir rädda vid minsta lilla snuva
- överövervakning och bortseende från andra sjukdomar som hittills har funnits.
- glömmer bort att de andra sjukdomarna fortfarande finns.
- de är rädda för att hosta offentligt, trots att de bär näsmask
- de känner sig skyldiga när de nyser i en butik
- om de har feber får de elaka blickar från andra och blir undanskuffade
- de glömmer att överdriven stress också kan döda
Läs också artiklarna i tidningen:Vad är sjukdomsförloppet för coronaviruset COVID? Plus typiska och mindre vanliga symtom
Inte varje förkylning innebär COVID
När vintern närmar sig ökar antalet virussjukd
Förkylningens 4 faser – och vad du kan göra åt dem
Förkylningar är vinterns eviga plåga. Ihop med influensan och vinterkräksjukan, förstås. Men en vanlig förkylning kan nästan vara värre – när du går runt och hostar och snörvlar i veckor och är tillräckligt sjuk för att avboka allt som är roligt, men tillräckligt frisk för att kämpa dig igenom alla måsten.
Förkylningens 4 faser
Vi har alla olika lätt för att bli smittade av förkylningsvirus. En del blir nästan aldrig förkylda, medan andra har ganska lätt för att bli drabbade. I snitt blir vi förkylda cirka två gånger per år.
– Men har du ett nedsatt immunförsvar, till exempel som följd av en annan sjukdom, har du lättare för att bli smittad och få symptom. Detsamma gäller om dina lungor av olika anledningar är påverkade, till exempel om du har astma eller KOL, säger Ynette Gustavsson, farmaceut på Kronans Apotek.
Har du tänkt på att du brukar gå igenom vissa faser när du får en förkylning? Kanske dyker symptomen upp i samma ordning varje gång? Enligt Ynette Gustavsson finns det fyra faser de flesta går igenom vid en förkylning.
Läs också: Influensa eller förkylning – här är symtomen
Här beskriver vi de fyra faserna,
.